About
Willkommen bei Akasha Prana!
Akasha bedeutet Raum oder Äther, in dem alles ist. Prana bedeutet Leben oder Lebenskraft. Akasha Prana lässt sich frei mit „Lebensraum“ übersetzen.
Bei Akasha Prana wird moderner Yoga unterrichtet, der dich aus routinemäßigen Bewegungen und Haltungen in eine informierte, reaktionsfähige Praxis von Körper/Atem, Geist und Seele führt.
Unbewusste Bewegungen und Haltungen erzählen die Geschichte eines Menschen. Sie spiegelt sich in vielen Räumen wie z.B. dem Atemraum, in mentalen und energetischen Atmosphären und auf unterschiedlichen Ebenen wider. Bei Akasha Prana werden die Geschichten der Teilnehmer, die ihre Körper und ihr Atem erzählen, gelesen und der Unterricht wird auf die Gruppe angepasst.
Alex
Mom (Kids & Dogs) - Dr. rer. nat. (Molekularbiologie) - 800h+ Yogateacher (Vinyasa, Yin, Mobility) - Buteyko-Coach - NLP Master
Alex hat Ausbildungen u.a. bei Lord Vishnus Couch/ Köln (Vinyasa); Awakening Yoga Academy - Patrick Beach & Carling Harps/ Seattle, US (Vinyasa, Mobility); Stefanie Arend (Yin Yoga); Dr. Günther Nießen (Yogatherapie), Dr. Ralph Skuban (Buteyko Breathing) absolviert.
Sie liebt das einfache, essentielle und entschleunigte Leben. Wann immer es geht, ist sie mit ihrem VW-Bus Jupiter One in der Welt unterwegs. Sie füllt ihr Herz und ihre Seele mit den Funken, Brisen, Samen und Wogen, die das Leben offenbart und lässt ihre Erfahrungen in ihren Unterricht und in ihre Sprache einfließen.
